ATOMIC HABITS: BAB 20 (Pengorbanan Dalam Menciptakan Kebiasaan Baik)
sumber : pexels.com 1. Pada awalnya. Tiap perulangan mengembangkan kefasihan, kecepatan, dan keterampilan. Namun setelah itu, kebiasaaan menjadi otomatis, anda menjadi kurang peka terhadap umpan balik. Anda terjerumus ke dalam pengulangan tanpa berpikir. Kita jadi lebih mudah membiarkan kesalahan terjadi. Anda bekerja secara autopilot dan berhenti berpikir tentang cara melakukannya secara lebih baik. Sehingga kita bisa saja tidak memperhatikan kebiasaan-kebiasaan kecil. 2. anda beranggapan terus menjadi lebih baik karena makin berpengalaman. Padahal anda memang memperkuat kebiasaan saat ini namun bukan menjadikannya lebih baik. Karena ada penelitian yang mengatakan jika suatu keterampilan berhasil dikuasai, biasanya sejalan dengan akan terjadi penurunan performa 3. Ketika ingin memaksimalkan potensi dan meraih performa tingkat tinggi. Maka diperlukan pendekatan baru. Sehingga yang harus dilakukan adalah mengkombinasikan kebiasaan yang otomatis dengan aktivitas yang di
